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(SAS)焦虑自我评量调查表
您好,请您仔细阅读每一条问题,并根据您最近1周的实际情况,在所列的答案中选择一个最适合的选项。

Q1 :我觉得比平时容易紧张和着急。
Q2 : 我无缘无故地感到害怕。
Q3 : 我容易心里烦乱或觉得惊恐。
Q4 : 我觉得我可能将要发疯。
Q5 : 我觉得一切都很好,也不会发生不幸。
Q6 : 我手脚发抖打颤。
Q7 : 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
Q8 : 我觉得容易衰弱和疲乏。
Q9 : 我觉得心平气和,并且容易安静坐着。
Q10 : 我觉得心跳得很快
Q11 : 我因为一阵阵头晕而苦恼。
Q12 : 我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。
Q13 : 我吸气、呼气都感到很容易。
Q14 : 我的手脚麻木和刺痛。
Q15 : 我因为胃痛和消化不良而苦恼。
Q16 : 我的小便次数频繁。
Q17 : 我的手脚常常是干燥温暖的。
Q18 : 我时常脸红发热。
Q19 : 我容易入睡,并且一夜睡得很好
Q20 : 我经常做噩梦。